HOPE trainer trainingHOPEトレーナー育成コース
実践的なトレーニングの知識と指導メソッドを身に付ける
HOPEプロジェクトによるトレーナー育成コースでは、札幌・旭川・帯広にて多くの修了生を輩出させて頂きました。
理学療法士から柔道整復師、コンディショニングトレーナー、一般の方に至るまで多岐に渡ります。
当コースに全て詰めた「プロフェッショナル運動指導者に必要な素養」を身に付け、多くの方から信頼され、
支持される指導者へと成長できるようにサポートしてまいります。
講座内容
全40時間（カリキュラムはトレーニング医科学の内容に基づき、毎年精査・改訂を行っております）
Part1 運動を指導する・始める前に知っておきたい基礎知識
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・トレーニングの原理原則
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・人の発育発達の中で培われる身体機能について
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・呼吸エクササイズ ZOAとIAP など9科目
Part2 パートナーストレッチ セルフコンディショニング法
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・パートナーストレッチ セルフコンディショニング法
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・内転筋群、お尻の筋肉群、大腿四頭筋、腸腰筋、大腿直筋
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・大腿筋膜張筋、胸鎖乳突筋、斜角筋、僧帽筋上部、肩甲挙筋 など27部位・7科目
Part3 ベーシックウエイトエクササイズ
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・股関節ワーク中心のムーブメント・プレパレーション
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・デットリフトの導入と評価
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・スクワットの導入と評価 など6科目
Part4 各部位に対する評価とアプローチ、カウンセリングと認定試験
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・運動機能障害症候群の考え方（概論）
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・肩甲骨の評価からエクササイズの選択
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・上腕骨の評価からエクササイズの選択 など6科目＋認定試験（2時間）
講師
・代表 田中宏明
・RefineBodyトレーナー（マンツーマンコースでは当スタジオスタッフが担当する場合があります）
受講対象者
・パーソナルトレーナーとして実践的知識を身につけたい方
・各種インストラクター、他団体ピラティスインストラクター
・医療従事者（柔道整復師、鍼灸師、理学療法士、医師など）
・一般の方で、身体の知識や理解を深め、各種トレーニングやストレッチの方法を身につけたい方
（スポーツ医科学を基礎とした内容の為、学ぶ意欲が特に求められます）
定員
2～4名（最小2名で開催、定員数に達し次第締め切りとなります）
受講費
・マンツーマンコース受講 312,000円（税抜）
・グループコース受講 234,000円（税抜）
※認定試験、テキスト代込み
※BESJマットピラティス資格コースとの併用で、割引がございます。詳細は弊社までまでご相談ください。
