皆様、こんにちは。

RefineBody代表の田中宏明です。

これから少しずつ、コラムを充実させていき、

たくさんの方が見て学び、健康になれるお手伝いが出来るサイトにしていきます。楽しみにしていて下さいね。

本日はご覧頂きまして、ありがとうございました。

テスト投稿です。デスクワークの方、座っている時間が続いたら、

下記の動画で紹介するストレッチをこまめに実施しましょう。

気分が落ち込んだ時、姿勢も悪くなっています。

胸を張って、姿勢もココロもスッキリさせましょう。